肩周炎，如何有效缓解冻结肩的痛苦？
肩周炎，也被称为“冻结肩”或“五十肩”，是一种常见的肩部疾病，主要影响中老年人群，其症状包括肩部疼痛、活动受限和肌肉僵硬，严重时甚至可能导致肩部完全无法活动，面对这一挑战，如何有效缓解肩周炎带来的痛苦成为许多患者关注的焦点。问题： 肩周炎的...
冻结肩缓解
肩周炎，如何有效缓解冻结肩的困扰？
肩周炎，也被称为“冻结肩”或“五十肩”，是一种常见的肩部疾病，主要影响40岁以上的中老年人，其症状包括肩部疼痛、活动受限和夜间疼痛加剧，严重时可导致肩部肌肉萎缩。针对肩周炎的缓解，有几个关键点值得注意：1、热敷与冷敷：初期疼痛时，冷敷可减轻...