神经衰弱，是心理压力的隐形杀手吗？
在快节奏的现代生活中，神经衰弱这一心理疾病逐渐成为许多人心中的“隐形杀手”，它虽不似身体疾病那般触目惊心，却能在无形中侵蚀着我们的精神世界，影响日常生活与工作，究竟是什么导致了神经衰弱？我们又该如何有效应对这一心理挑战呢？神经衰弱的成因神经...
心理压力
失眠的背后，是生理节奏的错乱，还是心理压力的阴影？
在远程会诊的实践中，我们经常遇到因失眠而寻求帮助的患者，失眠，这个看似简单的症状，实则可能隐藏着复杂的生理和心理机制。从生理角度看，失眠往往与人体内部的“生物钟”或称为“生理节奏”的错乱有关，当我们的作息时间不规律，如频繁的夜班工作、跨时区...