紫薯，天然色素的奇迹，还是健康隐患的暗藏者？
在远程会诊中，我们时常遇到患者因饮食不当而引发的健康问题，我们来聊聊一种既被视为营养宝库又被部分人担忧的食材——紫薯。紫薯，以其独特的紫色外观和丰富的营养价值（如花青素、膳食纤维等）而备受推崇，其高含量的天然色素——花青素，在人体内代谢后可...
在远程会诊中，我们时常遇到患者因饮食不当而引发的健康问题，我们来聊聊一种既被视为营养宝库又被部分人担忧的食材——紫薯。紫薯，以其独特的紫色外观和丰富的营养价值（如花青素、膳食纤维等）而备受推崇，其高含量的天然色素——花青素，在人体内代谢后可...