牛奶中的‘隐秘’成分，你了解多少？
在远程会诊的医疗咨询中，我们时常会遇到关于饮食与健康的话题，我想聚焦于一个看似简单却常被误解的食品——牛奶。牛奶，这个被广泛认为“营养丰富”的饮品，其背后隐藏着许多不为人知的秘密，牛奶中的钙质确实对骨骼健康至关重要，但你是否知道，过量摄入可...
在远程会诊的医疗咨询中，我们时常会遇到关于饮食与健康的话题，我想聚焦于一个看似简单却常被误解的食品——牛奶。牛奶，这个被广泛认为“营养丰富”的饮品，其背后隐藏着许多不为人知的秘密，牛奶中的钙质确实对骨骼健康至关重要，但你是否知道，过量摄入可...