荨麻疹患者如何在家中有效缓解症状？

荨麻疹，作为一种常见的皮肤炎症反应，常表现为皮肤上突然出现红色、肿胀且痒得难耐的风团，对于轻症患者，家中的一些自然疗法或许能提供即时的舒缓，使用冷敷物如冰袋或冷湿布轻轻敷在患处，可有效减轻瘙痒和肿胀，保持患处干燥，避免过度抓挠，以免引发感染。

饮食调整也不容忽视，避免摄入可能引发过敏反应的食物，如海鲜、坚果和某些水果，转而选择富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以增强免疫系统，促进皮肤健康。

若症状持续不减或加重，应及时就医，专业医生会根据病情开具相应的药物，如抗组胺药或类固醇药膏，以控制症状并预防并发症，自我治疗虽好，但安全与专业指导同样重要。